Ed oggi gluten-free! (Marco Bianchi, "Io mi muovo"). Che buono il riso fatto cosi'!
Ingredienti:
Riso basmati (normale o integrale) 320 g
Broccolo 1
Pane grattuggiato di grano saraceno 3 cucchiai
Olio evo 2 cucchiai
Scalogno 1
Curry 1/2 cucchiaino
Preparazione
Sbollentate il broccolo dopo averlo ridotto in cimette.
Contemporaneamente fate cuocere il riso basmati.
Cotto il riso e sbollentato il broccolo, fate saltare in padella il riso ben scolato con 2 cucchiai di olio evo, lo scalogno tritato molto finemente ed il pane grattuggiato.
Dopo pochi minuti, quando il pane e il riso si sono "abbronzati", aggiungete il broccolo ed il curry, mescolate a fiamma molto vivace e quindi servite.
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